Bin ich die richtige für Dich?

Wie schön, dass Du mich besser kennenlernen möchtest.

Du hast auf diese Seite geklickt, weil Du feststellen möchtest, ob Du hier richtig bist und ob es sich lohnt eine Beratung bei mir in Anspruch zu nehmen.

 

Ich unterstütze und helfe Frauen dabei, sich in Schwangerschaft und Familienphase gesund und wohl zu fühlen.

Babybluessymptome und Postpartale Depressionen sind heute keine Seltenheit.

Ein Kind verändert unser Leben! Oft geraten wir dabei in emotionale Krisen, die wir nicht alleine bewältigen können.

 

Unterstützung, Beratung, Hilfestellungen und Tipps nehmen den Druck von deinen Schultern und entlasten die ganze Familie.

 

Wie mache ich das?

 

Das tue ich, indem ich Dir qualifizierte Beratungen anbiete, Hilfsmittel und Methoden an die Hand gebe, mit denen Du die Stärke und Ruhe wiederfindest, die Du wieder erreichen willst.

 

Ich bin Erziehungswissenschaftlerin und Soziologin. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach leite ich u.a. Weiterbildungen und Seminare. Durch meine systemische Ausbildung bringe ich einen gut geschulten Blick mit, der hilfreich ist, Lösungen zu entdecken und auf tieferliegende Probleme aufmerksam zu werden. 

Ich nutze Methoden aus Neurowissenschaft, Stressmanagement, Reflexintegration und Psychotherapie.

Diese Kombination bringt entspannte Momente für Dich und Deine Familie. 

 

Fühlst Du Dich manchmal in Deinem Leben gefangen? Wir überlegen Wege, um vom Tal zur Gipfelspitze zu klettern.

 

Sind Deine Kinder schon älter?

Die Erziehungszeit neigt sich dem Ende und Du überlegst, wie Du allen Anforderungen zwischen Kind, Familie und Job gerecht werden kannst? Wir klären Deine Erwartungshaltung und Du wirst eine neue und gesunde Struktur für dich und Deine Familie erlangen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wenn Du ganz genaue Infos zu meinen Ausbildungen suchst, dann lies hier weiter:

 

Kristina Lunemann; Jahrgang 1977; verheiratet 2 Kinder

Abgeschlossenes Studium der Soziologie, Erziehungswissenschaften sowie Sozialpsychologie an der Ruhr Universität Bochum.

Nach meiner Heirat und der Geburt meines ersten Kindes bin ich durch die Umstellung die "Muttersein" mit sich bringt, erstmalig auf das Thema Stressprävention aufmerksam geworden.

Ich habe daraufhin eine Ausbildung zur Familienberaterin gemacht.

Seit 2008 bin ich als Entspannungstrainerin für Autogenes Training von den Krankenkassen zertifiziert.

Danach folgte eine einjährige Fortbildung in systemischer Sozialtherapie und Beratung bei Prof. Dr. Zimmermann in Münster.

2010 habe ich eine Weiterbildung an der Kaiserswerther Diakonie in Angehörigenberatung absolviert.

Seit 2011 bin ich von der Thai Traditional Medical Services Society Bangkok, in Thai Massage zertifiziert und verbinde diese Technik, auch bei Kindern, erfolgreich mit der Klopfakkupressur/ EFT Technik, um emotionale und körperliche Probleme zu lösen.

Seit 2012 bin ich staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Mitglied im Verein "Schatten & Licht e.V."

Passend zur Einschulung meines Sohnes habe ich meine Zertifizierung als annerkannter Kinder- und Jugendcoach, erhalten. 

Seit Dezember 2012 bin ich als Kinder-/ Jugentrainerin zertifiziert.

Im Mai 2013 habe ich vom Krankenkassenverband die Zertifizierung nach § 20 Entspannungstraining für Kinder erhalten. Auch bei diesen Kursen gibt es die Möglichkeit bis zu 75% der Kursgebühren erstattet zu bekommen.

Grundausbildung Hypnose in 2014.

Weiterbildung 2014: Reflexe prägen das Leben; Frühkindliche Reflexe und Verhaltensweisen

Weiterbildung 2014: Autogenes Training Oberstufe

Weiterbildung 2015: Fortbildung in Emotionelle erste Hilfe im Wochenbett.

Weiterbildung 2017: Radiästhesie Dr. h.c. Peter Jentschura

Warum mache ich das überhaupt?

Mein Anliegen ist es auf das Thema und die Auswirkungen von Postpartalen Störungen bei Müttern aufmerksam zu machen, zu informieren und Sie zu unterstützen. 

Aus eigener Erfahrung weiß ich rückblickend, was ich mir damals aus Scham, Angst, Schuldgefühlen und zu hoch gesteckten Ansprüchen an diese Situation nicht geholt habe: nämlich Hilfe!

 

Ich habe gelernt: Die "Super Mama" gibt es nicht und die will ich auch gar nicht sein. Jede Frau muss für sich selbst entscheiden, wie sie ihr Leben als Mutter gestaltet.

 

Betroffene Frauen sind schwer zu erreichen und verschließen sich gegenüber Ihrer Umwelt.

Leider wird häufig die Tragweite der psychosozialen Belastungen junger Mütter unterschätzt!

Bedauerlicherweise fehlt es an spezifischen Angeboten die speziell auf die Bedürfnisse und die "Lösung der Alltagsproblematik" von Mutter und Kind ausgerichtet sind.

Mit meinen Angeboten möchte Ich ein Unterstützungsangebot leisten, welches unkompliziert als "Ersthilfe/ Beratung" in Anspruch genommen werden kann.

Bei Verdacht auf eine Postpartale Depression sollte frühzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden!

Ein depressionstypisches Merkmal ist leider: die Unfähigkeit der Betroffenen, selber Hilfe anzufordern.

So bleiben viele Wochenbettdepressionen unbehandelt.

Werden Sie als Partner, Angehöriger und Freund aktiv!

Es ist ein Irrglaube zu denken, dass es eine Kleinigkeit sei, ein Baby zu versorgen, den Haushalt zu erledigen und das " Supermama Grinsen" den ganzen Tag auf dem Gesicht zu haben!

Es ist kein Eingeständnis von Versagen, sondern von Verantwortungsbewusstsein gegenüber sich und dem Kind, eine Babybluesberatung in Anspruch zu nehmen.


 

 

 

Kristina Lunemann

Schlesienstraße 42

48167 Münster

+ 49 - 251 - 6 74 48 03

 

email: beratung@lunemann.net

 

Die Praxis für Stressprävention und Familienberatung ist eine  pädagogisch – psychologisch orientierte Praxis für Selbstzahler.

Ich führe eine Bestellpraxis ohne Wartezeiten. Aus diesen Gründen kann ich Ihnen/ Dir erst zum vereinbarten Termin Einlass gewähren. 

 

Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht!

 

Heilpraktikerleistungen nach dem Heilpraktikergesetz werden von einigen Versicherungen prozentual erstattet. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse. 

Diese Angebote fallen unter Prävention, Beratung, Therapie und Coaching und ersetzen keinesfalls das Aufsuchen von Arzt und Hebamme! 


Kundenstimmen



Sehr geehrte  Fr. Lunemannn,

ich möchte mich auf diesem Wege noch mal ganz herzlich bei ihnen bedanken für das Beratungsgespräch, als Beraterin der Selbsthilfegruppe Schatten und Licht. Ich selbst bin nur in zweiter Linie , als Mutter/Oma betroffen. Es geht um meine Tochter die nach der Geburt ihrer Tochter große Probleme hat, ins Leben zurück zufinden.

Durch ihre Beratung habe ich Werkzeug an die Hand bekommen, um meiner Tochter weiterzuhelfen.

Ich war sehr niedergeschlagen, da ich meine Tochter zwar unterstützt habe, aber kein richtiger Fortschritt zu erkennen war.

Durch die Beratung habe ich das Gefühl erhalten, das man noch viel machen kann und es einen Weg aus der Krise gibt.

Eine Beratung bei Ihnen werde ich meiner Tochter dringend raten. Ich bin nach unserem Gespräch sicher, dass Sie ihr weiterhelfen können.

Ich wünsche Ihnen eine angenehmen guten Tag!

 

 

Hallo Frau Lunemann,

jetzt ist es schon mehr als drei Monate her, dass ich bei Ihnen war und ich wollte Ihnen noch einmal rückmelden, wie gut es mir getan hat mit Ihnen zu sprechen!

Herzlichen Dank noch einmal für das Gespräch, Sie sind eine hervorragende Beraterin finde ich!

Es geht mir heute wirklich sehr gut und ich fühle mich wohl in meiner Haut und in meinem Leben.

Hallo Frau Lunemann, 

jetzt ist schon so viel Zeit seit unserem letzten Kontakt vergangen. 

Ich möchte mich nochmals für die nette und angenehme Betreuung bei Ihnen bedanken.

Hallo Frau Lunemann,

Anfang des Monats durfte ich an Ihrer Fobi, Entspannung für Kinder, in der VHS teilnehmen.

Ich bin total begeistert von Ihnen und Ihrem Konzept.

Sehr geehrte Frau Lunemann,

auf diesem Wege möchte ich mich nochmal bei Ihnen für die vielen spontanen Tipps und Ratschläge während unseres Telefonates vom vergangenen Dienstagmorgen bedanken. Ihre Ausführungen und auch Ihre Erklärungen mit einfachen Beispielen haben mir in meiner Verzweifelung sehr geholfen und ließen mich die Probleme meiner Frau besser beurteilen.